Am 20. Oktober 2017 schrieb ich mir selbst folgende Notiz:
„Ich habe das Gefühl, als hätte ich meinen eigenen Selbstzerstörungsknopf gedrückt und wäre auf einem Weg, den ich nicht mehr verlassen kann. Es fällt mir immer schwerer, meine Emotionen zu unterdrücken und meine Angst zu kontrollieren. Nach außen wirke ich wie eine starke, fähige Führungskraft, aber ich habe Angst, entlarvt zu werden. Die Person, die ich der Welt zeige, bin nicht wirklich ich… und ich bin mir nicht sicher, ob mein wahres Selbst gut genug ist. Ich meide die Dinge, die mich eigentlich glücklich machen.“
Damals dachte ich, ich sei mit diesen Gefühlen allein und würde auf irgendeine Weise versagen.
Durch meine Arbeit mit Führungskräften in den letzten fünf Jahren habe ich gelernt, dass diese Erfahrung viel häufiger ist, als wir denken. Hinter den Titeln, den Entscheidungen und dem Selbstbewusstsein im Konferenzraum kämpfen viele Führungspersönlichkeiten still mit Selbstzweifeln, emotionaler Erschöpfung und der Angst, aufzufliegen.
Wir sprechen nur nicht darüber.
Für mich führten vier Schritte zur inneren Freiheit:
1. Ehrlich zu mir selbst sein.
2. Mich jemand anderem anvertrauen
3. Den Wunsch haben, etwas zu verändern.
4. Ins Handeln kommen.
Wenn du diese Last ebenfalls mit dir trägst: Du bist definitiv nicht allein. Finde einen Coach, der versteht, was du gerade durchmachst. Es könnte der Wendepunkt sein, den du brauchst.
Wenn ich dich auf diesem Weg unterstützen kann, melde dich gerne direkt bei mir. Ich würde mich freuen, dir zu helfen.
